1500m走 体力の衰えと、つき方について現在23歳の男です。中３の頃、1500m走は5分3...
1500m走 体力の衰えと、つき方について現在23歳の男です。中３の頃、1500m走は5分30秒でした。(クラスで中の上あたり)高校以降は週に３回ほど球技をする程度で、ここ３年は運動ゼロでした。体型は身長、体重ともほぼ変わらず、筋肉が落ちたくらいです(体脂肪率が8→15％に)この度駅伝大会に出ることになり、３週間前から練習開始、めんどくさがりのため、毎回アップ(1kmジョグ)と本気のタイム測定のみを行いました最初は6分20秒でした。３日に１回のペースで練習し、6分10秒、６分、5分55秒と徐々にタイムが縮まり、本番では5分35秒と、一番運動をしていた中３とほぼ同等のタイムにはなりました。ここで質問ですが、①本気で走っても最初タイムが遅かったのは、３年運動してないための体力の衰えでしょうか②体力の衰えがあったとして、３週間走ってタイムが45秒縮まったのは体力がついたのでしょうか、それとも体が慣れただけ？漠然とした質問ですみません、気になったこと何でも回答いただけると幸いです、よろしくお願いします。（Yahoo!知恵袋から引用）
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ここにかわいい幼な子が葬られています。子守唄を聞きながら深い眠りにつきました。どうかお静かに。そしてかきまわさないでください。この娘の上にかけた柔らかな土を。
フランスのサッカー選手、ジダンは自宅にエンダモロジーの機械を置いているそうです。
さて、以前にもちょっと書いたことがあるかもしれませんが、最近興味を持っている中畑監督「50点」采配ミスで選手に“謝罪”についての話題が、今日はニュースに出ていました。
中畑監督「50点」采配ミスで選手に“謝罪”
「練習試合…ｅＮＡ１-３楽天」（１８日、宜野湾） またしても勝利は遠かった。完封負けこそ免れたが、ミス連発の内容にＤｅＮＡ中畑監督は反省の言葉を並べるしかなかった。「守りの中でのミスは許せない。今日は点数をつけたら５０点。攻撃の中で自分の失敗もあったから、選手に途中で謝りました」。自戒も込めて辛口採点をつけた。楽天の３安打を上回る７安打を放つも、拙攻で好機をつぶしたことが悔やまれた。六回の２失点は送球、捕球のミスで走者をかえしたものだった。（Yahoo!ニュースより）
そう言えば今日は、楽しみにとっておいたおやつがあるんだった！ゆっくりとコーヒーでもいれて、しばしの間休憩することにします。
